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    • 翠竹小学“中华骄傲”军训方案
    • 来源: |作者:|2019/9/1 17:13:13|浏览次数:414
    • 威海市翠竹小学“中华骄傲”军训方案

      一、训练目的

      1.通过军训,学生养成艰苦奋斗、吃苦耐劳的精神,增强体质,提高健康水平。

      2.通过军训,学生养成良好的行为习惯和严密的组织纪律性,做到一切行动听指挥,做遵规守纪的文明学生。

      3.通过军训,学生养成团结向上的集体主义精神,增强班级的凝聚力,促进学风建设,以实际行动践行社会主义核心价值观。

      二、训练对象及时间

      训练对象:一至五年级学生

      训练时间:一、二年级9月2日—9月18日;三、四、五年级9月2日—9月12日。每天课间操和下午第二、三节课。
          汇报时间:一、二年级—9月18日;三、四、五年级—9月12日。

      三、参加人员:
      全体师生(特殊体质学生除外)

      四、训练内容

      队列训练和常规训练交替进行

      (一)队列训练

      一至二年级:

      队列训练:稍息、立正、向右看齐、向前看、报数、原地四面转法(向左转、向右转、向后转)、齐步走、立定。

      三至五年级:

      队列训练:稍息、立正、向右看齐、向前看、报数、原地四面转法(向左转、向右转、向后转)、齐步走、立定、跑步走、立定。

      (二)常规训练

      1.内容:常规训练要求见校园网《翠竹小学学生一日常规行为习惯养成目标》。
          2.时间:各班级根据自己班级的具体情况练习就餐、如厕、路队等常规。

      说明:

      1.每天课间操和下午两节课为军训时间,搭班老师到相应班级,协同班主任对学生进行军训(级部灵活搭班老师,级部组长负责安排)。
          2.
      每一天的训练严要求、高标准,务必保证时效性。

      3.下课铃声响后,10分钟之内带队到操场。
      五、具体安排

      1.军训地点:

      (1)晴天队列训练在操场,位置安排如下:

      一年级:教学楼东侧及南侧水泥路

      二年级:教学楼前

      三年级:塑胶跑道东侧及传达室门前水泥路

      四年级:篮球场地

      五年级:塑胶跑道西侧及大门西侧水泥路

      (2)雨天在教室讲解训练,结合网络进行国防教育

      2.具体要求:

      (1)展示时按照训练内容的顺序来进行。口号两遍。

      (2)稍息:听到“稍息”的口令,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。

      3)立正:脚尖分开四十五度,脚跟并拢。双手紧贴裤缝线,昂首挺胸,目视前方。

      4)向右看齐:在立正的基础上,向右边转头,转头时注意保持身体的直立,不要向后仰,最右边同学保持立正姿势。

      (5)报数:横列从右向左,报数时向左快速摆头,报完快速摆回,要求口令清晰响亮,最左边同学不用摆头。

      (6)原地四面转法:

      (一)向右(左)转  口令:向右(左)——转。半面向右(左)——转。要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。半面向右(左)转,按照向右(左)转的要领转45度。

      (二)向后转口令:向后——转。要领:按照向右转的要领向后转180度。

      (三)四面转法各两遍。

      (7)齐步走、立定:当听到“齐步走”的口令,左脚向正前方迈出,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体中心前移,右脚照此法动作:上体正直,微向前倾:手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高;向后摆臂时,手臂自然伸直。听到“立定”的口令,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。齐步行进要求姿态端正,臂腿协调,摆臂自然大方,定型定位,步速,步幅准确。

      (8)跑步走、立定:听到预令(跑步),两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴于食指第一关节和中指第二关节),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力越出,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚按照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约;向后摆臂时,拳贴于腰际,立定口令下达时,进行四步小跑调整位置对齐

       (9)上场顺序:有东向西,楼前东侧上场,西侧退场。

      六、训练要求

      1.军训前班主任务必进行体质排查,确保学生的身体可以参加军训,不能参加军训的名单报德育处。

      2.各班主任与搭班老师利用军训这一契机,充分把握机会,严格训练,同时要爱护学生,对体弱学生可适度降低要求,但不要对学生整体降低要求。

      3.各班要提高认识,高度重视,严格要求,排除干扰,禁止携带尖锐利器进行训练(提前通知学生穿运动鞋),各班根据时间安排,10分钟内整齐带到军训指定位置。

      4.各班要抓好考勤,严格遵守作息时间,不迟到,不早退,搭班老师跟好队,保证学生不掉队、不落伍。

      5.教育学生讲究环境卫生,不吃零食、不喝饮料、不乱扔废弃物品,当天训练结束后,及时进行场地清理。
          6.汇报展演时,各级部根据班级学生整体表现,评选2—3个优胜班级,每班一个优秀学员。

      7、各班班主任做好本班学生军训各类资料的搜集,提供军训汇报表演的本班解说词(100字以内),9.10日晚放学前上传“FTP-德育处-军训展演班级解说词”中。                            

       

       

      威海市翠竹小学

      2019年9月

       

    • 责任编辑:刘健美
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